Je suis Émilie Chaix, naturopathe et sophrologue certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. En parallèle, je suis également Coach en Reconversion Professionnelle et certifiée en Ikigaï, avec une approche complémentaire pour accompagner ceux qui souhaitent réinventer leur parcours professionnel.

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Je me définis comme une activatrice d’harmonie intérieure, et c’est avec amour et bienveillance que j’accompagne les personnes désireuses de changement positif et durable.

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Mon objectif est de vous guider vers une meilleure prise en charge de votre bien-être global – corps, cœur et esprit – afin que vous retrouviez sérénité et équilibre dans votre vie quotidienne.

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Grâce à la naturopathie et à la sophrologie, je vous accompagne à :

• Retrouver la sérénité en apprenant à mieux gérer votre stress et vos émotions,

• Renouer avec votre vitalité, en harmonisant le corps et l’esprit,

• Revenir à vous-même, en vous reconnectant à qui vous êtes profondément.

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Je vous aide également à trouver votre voie professionnelle et à réussir votre reconversion professionnelle, pour transformer votre avenir et atteindre un épanouissement authentique.​

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La naturopathie est l’art de maintenir ou de retrouver la santé par des moyens exclusivement naturels. Elle invite à s’auto-ajuster, à trouver un point d’équilibre entre notre environnement interne et externe. A renforcer notre vitalité et donc nos capacités d’auto-guérison, et par là-même de connection à nous-mêmes ainsi qu’au monde qui nous entoure.

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Pour moi, la naturopathie a été une invitation à me découvrir de l’intérieur, une ouverture à mon propre écosystème, ce qui m’a permis d’harmoniser à la fois mon corps physique, énergétique, émotionnel, psychique et spirituel.

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En complément de la naturopathie, la sophrologie s’est invitée dans ma vie. J’y ai d’abord entrevu un moyen de faire face à l’un des maux majeurs du 21ème siècle, le stress. En la pratiquant et la « vivant » au quotidien, j’ai découvert qu’elle offrait bien plus que cela.

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La sophrologie est un ensemble de techniques de respirations, de relaxations musculaires et de visualisations (projections mentales) qui permet d’entrainer la conscience à ancrer du positif dans le corps et l’esprit pour atteindre un mieux-être. En étant plus connecté avec son être profond, nous sommes plus à même de vivre notre vie avec confiance et espoir, et à accepter ce qu’elle offre de bon et de moins bon.

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Aujourd’hui, à travers la naturopathie et la sophrologie, je vous invite à un nouveau voyage, celui de la découverte de votre corps, de votre esprit, de qui vous êtes profondément.

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Il me tient à coeur de faire partie du nouvel élan de société en train d’émerger, plus ouvert à l’autre, à la nature et de contribuer à ma manière à un monde en meilleure santé, plus lumineux, plus connecté au coeur.

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Mieux nous habiterons notre corps, mieux nous habiterons notre Terre. Plus nous ouvrirons nos consciences, plus nous découvrirons qu’elles sont illimitées. Nous coopérerons ainsi davantage avec la vie, dans l’unité et la bienveillance envers tous les êtres qui nous entourent.

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Je vous accompagnerai sur votre nouveau chemin de vie avec respect, dans l’écoute et la positivité.​

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