Prise de rendez-vous au 06 16 12 73 62
Pour toute demande d'informations, vous pouvez également me contacter par email : emiliechaixnaturo@gmail.com

. Rien d’automatisé, pas de pilotage automatique mais de l’humain, du soutien et du partage du début à la fin.

Vous n’êtes jamais seul, je vous accompagne à chaque étape, jusqu'à ce que vous preniez votre envol !

 

. 16 séances en 1:1 en face-à-face (visio)

 

. Programme de développement personnel hyper personnalisé sur les plans physique, énergétique, mental et émotionnel :

- entretiens individuels réguliers : vrais lives en face à face par visio (rien n’est automatisé)

- j’adapte mon accompagnement au plus près de vos besoins, c’est du sur-mesure.

 

. Durée du programme : sur 4, 6 ou 9 mois selon vos besoins.

Des outils concrets pour cheminer dans votre développement perso et pro afin d'initier des changements positifs durables.

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. La naturopathie

pratique qui permet de retrouver une santé au naturel via : l'alimentation, la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil et les exercices physiques adaptés.

Elle permet de déployer une énergie haute et constante.

 

. La sophrologie

ensemble d’exercices respiratoires, de relaxations musculaires et de visualisations (projections mentales) qui permettent de se reconnecter à soi, se révéler et s’affirmer pleinement.

Elle renforce la confiance en soi et permet de se projeter positivement dans le futur.

 

. La reprogrammation mentale

exercices qui permettent de dégommer des pensées et croyances limitantes, de lever des freins et de se forger un mental de fer.

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L'ikigaï

ce concept japonais permet de trouver sa voie, "sa raison d'être" en combinant ce que nous aimons, ce pour quoi nous sommes doués, ce pour quoi nous pouvons être rémunéré et ce dont le monde a besoin.

À travers des jeux et des exercices, c'est une véritable quête de sens à long terme qui nous permet d'être aligné avec nos valeurs, authentique et connecté aux autres.

16 séances d'1h en 1:1

(face à face)

. Appel de bienvenue

. 4 séances d'1h en naturo

. 12 séances d'1h30 en sophro en individuel et en petit groupe

. Vidéos + Exercices de reprogrammation mentale en autonomie

. Appel de clôture

 

Des supports à vie :

. Ebooks

. Tous les audios de nos séances de sophrologie pour répéter chez vous, à votre rythme + audios BONUS (favoriser un bon sommeil, confiance en soi, libération des émotions, ancrer ses motivations profondes, développer sa concentration) = en tout 18 audios en sophrologie

. Vidéos + exercices de reprogrammation mentale

 

Les plus de mon accompagnement :

. Je suis accessible via WhatsApp en illimité (hors week-end), réponse sous 48h.

. Groupe Telegram pour connecter et échanger avec une communauté bienveillante et soutenante, recevoir du feedback, créer des synergies, s'entre-aider.

 

Ce que vous allez apprendre et mettre en pratique vous servira toute votre vie.

 

Bien plus qu’un accompagnement one shot, c’est un aller simple pour une vie alignée et épanouissante qui vous ressemble !

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Vous saurez activer la magie en vous !